Alcuni Consigli Utili per un’Approccio Positivo all’Escursionismo
Per far si che la tua “ESCURSIONE” diventi una “BUONA ESCURSIONE” bisogna seguire delle piccole e semplici regole:
Prima di cominciare il cammino liberati di ansie e problemi della vita quotidiana.
Impara a stare in gruppo e dividi con esso il tuo materiale e le tue esperienze, chiedi al gruppo quello che ti manca e comunica le tue sensazioni, non nascondere le tue sofferenze (fisiche o psicologiche), sicuramente tutti ti daranno una mano a risolvere il problema.
Abbi un buon spirito di adattamento, e accetta gli imprevisti:
Arrivare col buio, perdere il sentiero, non trovare viveri o acqua dove ci si aspettava, trovarsi a camminare sotto un temporale improvviso sono solo alcune situazioni che durante un’escursione possono capitare: cerca di trarne un insegnamento.
Scopri i rumori e le sensazioni che la natura ci regala, un prato fiorito in primavera, le nuvole viste dall’alto di una cima, il rumore del vento fra gli alberi di un bosco o sui prati assolati:
Sono momenti da gustare, cercando il silenzio e il rispetto per tutto quello che ci circonda.
Queste cose le puoi apprezzare sei eviti di correre.
Arrivare alla meta prefissata avendo fretta, non ti aiuta a dare il giusto valore alle emozioni che stai vivendo.
